“我明白了，就像一个没有功夫的人，突然得来一个高手百年的力，不知道如何运用力气一样”诸葛雄风道。
“不错，这是一个训练风系的好地方。你先在这里练几天，早晨练奔跑速度，下午练跳跃”葛万里道。
“好”诸葛雄风看了看天正是烈日当空，知道为了快速掌握风系要被太阳晒烤猪了。
诸葛雄风于是按着葛万里的吩咐，每天都在练习奔跑和跳跃。
刚开始，他奔跑得还很勤，葛万里那随机发的风刃很难到他的体。但是随着大意，他就放慢了速度，觉得不必那么辛苦。
可正当他松懈时，葛万里就发了数十枚风刃，靠着他自己对风刃的躲避意识，他可以很轻易的躲过，但是他前总会有一些大大小小的伤口，比风针要大，又比风刃小，像箭疮，他又不敢肯定，想加速奔跑，但总是避不过袭击。
他知道，这是师父在加大难度了，他想运用生肖功之中的羊奔术，发现羊奔结合风系速度比先前要快一倍了。但是运用羊奔术太耗体力，跑了几十圈就气吁吁。本行不能。但是葛万里恐怖的袭还未停止。
上被风刃刺伤的伤痕越来越多，这时他的痛觉神提醒他不要再懒了，否则会被风刃捅窟窿。
“小子，是不是很疼，告诉你，异能中还有可以冶疗伤势的功夫，你知不知道，特别是水系异能和系异能，水系异能是一种比较简单的治疗异能，你试试用水系治疗你的外伤”葛万里看他的的体遍体鳞伤，淤四布，产生了一丝怜悯。就停止了风刃的发。
“那我就坐下来疗疗伤了”诸葛雄风道。
葛万里点了点头。
一个打坐，准备用生肖功之中的参禅姿势。
“异能不同于古武术，不必拘泥于招式，否则会限制你对异能的理解，我以前跟你说过”葛万里厉荏道。
“好，我试着躺着疗伤”诸葛道。
葛万里捋胡子，葛万里捋胡子一般是自信的表现，他的眼睛一动不动地盯着诸葛雄风看。
诸葛雄风运用意念吸引藤林的水系异能元素，让元素在丹田不断汇聚，一个罡气的涌动，就让源源不断
的水气畅行全奇八脉，停驻于全伤灼，先是一阵麻，麻又产生了痒，只一周天的功夫就生了一阵凉凉的觉，十分舒服。
痒，外伤，如果是痒就相当于生了新啊。
难道一周天的时间外伤就如此快的好了吗？
他看了看自己原本遍体鳞伤的四肢，那翻涌的伤口早就被水系凝住，逐渐小，一阵青一阵紫的逐渐被健康的古铜所代替。
这简直就是奇迹，如果是刀伤常人起码要十多天才会完全好，就算是古武术的高手也要几天的时间才能恢复，可是水系异能在一个周天的时间就镇痛。
他站了起来，运动运动四肢，并没有因为伤口而再疼痛。
“师父，我完全好了，可以继续练习了”诸葛雄风的眼睛时放着异彩。
“嗯，以后练功伤或者被敌人击伤时，就赶快用水系治疗，迅速产生战斗力，明白吗？”师父道。
“好，继续练吧”诸葛雄风扭动双踝，一副发奔跑的姿势。
“现在用星晨气的风刃术已对你够不任何伤害，我试试用星宇气的风箭术让你锻炼奔跑能力”师父看了看诸葛雄风一副六亲不认的样子，仿佛残忍无比的觉。
奔跑训练已开始。
“方才正是这藏匿在风针和风刃之间的风箭伤了自己，他回想了先前冰蛭发的就是冰箭，冰蛭的冰箭让师父的灵魂盾瞬间由六层破了四重，超级恐怖，那可是相当于5级异能的风系攻击啊，如何抵挡”诸葛雄风心思正思忖着问题，可这时已有两柄箭袭面来，他的两边额角各中一箭，鲜四淋，视线都模糊了很多。
不放慢了奔跑速度，可是这时候，一只大箭朝自己的心窝口来。
