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第二百一十二章 加强训练

“不...不行...”林九歌喘着气,脚步很慢,说话也很慢,“今天一定要不间断的跑完这一万米...不然...以后跟不上。”

阎九皇看着她倔强的小脸,虽然心疼,但始终没有阻止她,林九歌确实需要强力度的训练来提升体力,而且她是菜鸟小队的队长,就算出了训练场,她们也依旧是一个队伍,林九歌的一言一行,都是给菜鸟小队的表率,所以别人可以停下,她不能。

阎九皇不再说话,只是默默的跟在林九歌身边,陪着她跑完这一万米。

回到家的时候,林九歌累的快要虚脱,但还是撑着不让自己倒下去。

跑步后不能坐不能躺,最好是走一走。

阎九皇走上去扶住林九歌,其实这一万米下来他也很累,但是比起林九歌,他实在是好太多了。

两人搀扶着绕着院子走了一圈,走回门口的时候,林九歌似乎是知道结束了,一下子就倒在阎九皇怀里昏了过去。

阎九皇把林九歌抱了起来,突然觉得重量不对,林九歌的体重,至少多了二十公斤。

阎九皇突然想到了什么,皱着眉头把林九歌放到床上,脱下鞋子的时候,他瞳孔猛地一缩,果然!

林九歌的两边脚踝上各绑了一块十公斤的铁块,怪不得,林九歌会那么累。

脚上生生加了二十公斤的铁块,阎九皇自认,如果是他,这一万米他跑不下来。

而林九歌不仅跑下来了,还在院子里走了一圈缓解腿部压力才昏过去。而且没有一句怨言。

他的九歌...坚强的让他心疼。

阎九皇把铁块卸下,俯身在林九歌眉心吻了一下,才出去给林九歌准备补汤。

以林九歌的训练强度,她身体肯定吃不消,只能是自己在的时候给她炖点补汤了。

走之前,吩咐厨房每天弄一碗送过去吧。那个越言...不管是好是坏,总归还是可以一用的。毕竟他也帮了林九歌不少忙。

阎九皇一边亲自炖汤,一边想着他走之后林九歌的事情。很多东西,他还是不放心。

补汤冷了又热,热了又冷,林九歌终于醒了。

“唔...”林九歌挣扎着起来,发现自己脚上的重量没有了,手边还有一碗汤,却不见阎九皇的影子。