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第185章 平台期的关羽和暴躁的孙尚香

所以,她也只能忍着孙尚香的苦苦哀求,却毅然拒绝向孙尚香提供食物的要求。

“哼!这点苦都吃不了,还想超过我。果然,这是先生说的三天热度吗?”一旁的关羽一脸不屑地看着孙尚香,说道。

他也知道,在接受萧文的健身训练初期,身体会感觉十分痛苦。

这种痛苦,不仅来自于身体需要承受庞大的训练量——事实上,萧文虽然让关羽每天都进行将近一千卡路里消耗的训练,比起传统训练来得高。但因为没有扎马步这种对肌肉损伤很厉害的训练,身体负担反而没有那么大。

实际上,萧文所规划的训练,其痛苦主要还是来自于每天的热量缺口。

整整三百卡路里的热量缺口,如果刚刚开始尝试,底色会有头昏眼花,饥饿无力的现象。

只不过在经历了饥饿与减脂期肌肉萎缩的负面影响后,当关羽的体脂率降低到百分之十四时,他发现,以往自己训练时产生的身体劳损,竟然在逐步降低。

特别是长跑时候的膝关节疲劳,竟然有了明显的下降。

原本他跑上三公里的路程,膝盖就会产生疲劳。但是如今,这种感觉往往遇到跑到五公里,才会产生。

感受到体脂率降低带来的好处的关羽,便不在意自己过去被热量缺口带来饥饿折磨的痛苦。

变强,这是这个武痴心中唯一的目标。

因此,如今的他甚至有点享受热量缺口对身体进行折磨的感觉。

他相信,那是身体破茧成蝶的感觉!

“哼!”听到关羽的话,孙尚香的好胜心顿时升起。

她的眼睛别开,没有继续看着婉儿。

她只是傲娇地说道:“我只是试试婉儿到底有没有替我着想。果然,婉儿是我的好姐妹,不会因为看我可怜,就破坏我的健身计划。刚才我要吃的,只是开玩笑而已。我可是要打败你的人,怎么可能半途而废呢?”

“哼!”关羽别过脸,没有再说什么,只是拿着自己的漆器,默默走开。

在一个角落里,萧文看着关羽,竖起了大拇指。

“果然,让小羽去监督阿香,是最好的选择。只要小羽去嘲讽阿香,这死要面子的丫头就不会半途而废了。”

说着,他不禁露出了一丝笑容。