虽然萧文一直秉承着哪怕学习，也不能把身体学坏。在学习的过程中，也要加强体能训练，不要做文弱书生的原则。
毕竟他在二十一世纪的时候，就是接受这样的教育的。
虽然在小学的时候，的确有一些老师会占据掉原本属于音乐，美术，计算机以及体育的课程。导致共和国的孩子，有很大一部分人没有从小养成对艺术欣赏的能力——至于计算机，应该没什么人会因为计算机课程被占用，就不会用电脑才是。
不过从初中开始，每周两节的体育课，以及每天第二节课之后的日常训练，却成为了哪怕临近中考，高考都要经历的事情。
只有有一副好的身体，才能在学习中获得更高的效率。这是萧文的教学理念。
但对于张沧来说，却不是这样的。
一来，张沧本身的生活习惯就不是太健康。
虽然他这个人性格的确不错，但因为张沧十分喜欢甜食，并且还是个没有什么事情的话，一天至少要在书房里呆上六个时辰的人。
加上他经常亲近女色，几乎每天都有一个时辰的时间，是在家中小妾的身上度过。
可以说，张沧的生活习惯十分不健康。
虽然张沧这个奇葩在历史上活了很久，以至于让萧文都不明白，养生到底有没有意义。
不过张沧在生活不健康的同时，却也对诸葛亮，上官婉儿和杨修提出了仪态上面的要求。
他不希望这几个孩子在上课的时候，浑身上下带着汗臭味——在他看来，这种事情是很不体面的。
所以他希望，萧文能给自己的学生配备马车。至少让他们上学的时候，不至于在大街上走到浑身流汗。
对于上下学用马车这点，萧文肯定是不愿意的。
毕竟如今，这三个孩子一天中大部分时间都是在张沧这里学习。他们每天回到家里，除了吃饭睡觉洗澡外，根本没有太多时间锻炼身体。
毕竟这个时代不像二十一世纪，到了晚上还能出门夜跑——就算可以，萧文也不敢。毕竟夜间虽然有宵禁，但在这个人贩子遍地的时代，指不定让这些孩子出去夜跑，就回不来了。
考虑到宵禁制度和夜间治安的问题，萧文不放心让这些孩子在完成进行体能训练。
于是仔细规划了日程后，也只有上下学这段路程，可以拿来作为训练的内容。
