这种私的事在古代是不可能拿出来和别人讨论的，毕竟古人还是思想保守的群体。
宋小突然这样问他让郑雪蓉吓了一跳，但是为了病还是说了。
宋小知道有些不太好意思，不像二十一世纪，什么上厕所，大姨妈什么的都没什么好隐藏的，人之常嘛，都是正常的。
不过在他们眼里这些都是等不了大雅之堂的事，觉很丢人。
“夫人不用这般不好意思，民只是问问。”
然后回头说道：“秦千钧，刘闫你们两个去准备点糖放点盐，准备点泻药来！”
秦千钧看着刘闫：“我去把，你就在这……”
“呵，整个俺意，这毕竟是将军府，是你家，你去取东西比较好！”
宋小也没勉强，“那刘闫你就和我们一起做运动好了！过来！”
刘闫诧异：“俺也要来？”
宋小瞪了他一眼：“你来不来？矫什么，让你别来非跟着来，来了又不做事，你还不如就在家里，跟着来做什么？”
“俺知道了！”
然后很勉强的跟着走了过去。
宋小本来是打算教他们练瑜伽的，只可惜没有瑜伽垫，一时半会上哪去准备垫子，就放弃了，就打算做小学生广播体。
小时候可是领队员，做早最标准的就是。
“你们肩隔一臂远站好了……”
郑雪蓉不太懂得：“什么意思？”
“……”无言以表，回头看着：“就是你们之间隔着一手臂那么远的距离！”
郑雪蓉才懂了：“噢……”
宋小继续道：“接下来跟着我我做！展运动，原地踏步走！1234,2234……要，要抬头，要用力！”
郑雪蓉和刘闫二人看着宋小这样奇怪的动作，相互对视，不能理解为何要这样做，这看着就别扭。
同时忍不住：“宋姑娘，这动作这般奇特怪异，我做不！”
刘闫也青黑着脸，他竟然要做这样的事真实……后悔跟着来了。
二人的不配合让宋小特别的不高兴：“废话！快做，来开始！”
宋小一发怒，刘闫和郑雪蓉就勉强的跟着动了起来。
“第二节，扩运动！”
“踢运动！提高点啊！手抬高点！”
…………
“第八节整理运动！好结束！夫人，以后每天早晨，你就要这样运动锻炼一下！”
郑雪蓉多久没有运动锻炼，一场下来，有些气，就像要了老命一样累：“宋小啊，这是什么怎么这么累啊！”
“这早，早晨起来，运动下促进循环……得了，解释你们也不会懂，你只要每日动动体，比一天什么也不做来的好。”
秦千钧准备好了糖水，和泻药端了过来，“宋小你要的东西，本公子都给你弄来了！”
宋小走了过去，端着糖水喝了一口，够甜，还有些咸，让他放点盐，看来他觉得盐不要钱！
“放着吧！”然后润了润咙：“本来是打算今日做吃的，但是夫人有严重的积食，必须先排泄出来，夫人你把这泻药吃了吧！”
“什么！吃泻药？”
郑雪蓉震惊的看着。
宋小点头：“是的，相信我！但是这过程肯定比较难过，这用量不大，威力也不会太猛。”
秦千钧阻止：“不可，万一我娘体扛不住又怎么办？”
宋小觉得秦千钧担心的，完全不用担心，刚才做早不也一直做下来了，其实没那么虚弱，偏偏做出一副要死不活，林黛玉的模样，就太没意思了。
“放心吧，夫人不会有事的！”
刘闫在一旁也觉得不妥轻声腹语：“这当真无大碍？如果夫人要是出了什么事，今日咱两就踏不出这将军府！”
