林鐵俠話音剛落，昊宗的臉上現出了一苦，他沒想到，林鐵俠竟然嚴厲到了這個地步，自己站樁沒站好，就要罰自己站整整一晚上的八極定式。不過，他既然對自己這樣嚴格，一定也爲了讓自己早一點練這路功夫，權衡了一下利弊，昊宗乾脆一咬牙，擺好了姿勢，站起樁來。他剛剛還和林鐵俠說，自己練功不怕苦，如果現在連一晚上的樁都站不了的話，就等於是自己打自己。
十趾抓地頭頂天，懷抱嬰兒拄泰山……十趾抓地……頭頂青天……昊宗八極定式站好，十腳趾上的勁力穿運鞋的鞋底，緊緊地抓到了青石板地面上，整個子嘣了一張弓，上站直，生出一頂天立地的覺來，雙手環繞，似虛還實，仿佛懷抱着一個三個月大的嬰兒一般。
懷抱嬰兒，用力不能太剛，否則容易傷到嬰兒；當然也不能毫不着力，否則保不住嬰兒，嬰兒就要掉下去。是一種極爲玄妙的勁力。昊宗站起樁來，無聲無息，和練套路大不相同。林鐵俠看了看昊宗態度，暗中點了點頭。
昊宗還真是有恆心，站樁一站就站了一整夜，天亮之後他才休息了一個多小時，九點鐘起牀吃了早飯，然後告訴林鐵俠說：“師父，我去朋友那裡把那本拳圖拿來。”
告別林鐵俠，昊宗來到方喬家中，方喬上班去了，昊宗有這裡的鑰匙，開門進來，拿了拳圖之後，昊宗又給方喬留了張紙條，讓不要惦記自己，自己這兩天有要緊事要辦。
回到林鐵俠的院落，已經是上午一十點鐘了，林鐵俠正在院落里打着一套形意拳套路，林鐵俠打拳，竟然比早晨公園裡的那些老太太打太極還要緩慢，但每一個作，都運足了氣勢，拳頭打在空中，都能產生聲聲音！
“這種音，並不是出拳速度快就能發出的，必須在拳法之中，蘊含足夠的勁力。師父的勁道，恐怕已經是普通健壯小伙子的幾十倍了。估計師父已經早超過了練化氣的明勁境界，現在至是練氣化神的暗勁程度！”
看到林鐵俠練拳，昊宗暗暗想道。
形意拳前輩郭雲深，曾給形意拳劃分了三層道理、三步功夫、三種練法。三層道理就是：練化氣、練氣化神、練神還虛；三步功夫是：一易骨，二易筋，三易髓；三種練法則是明勁，暗勁，化勁！
民國的一些國高手，七八十歲，瘦的可怕，卻可以打敗外國的大力士，主要就是骨壯、筋強、骨髓的生命力王盛，能發出強大力量！
昊宗現在的形意拳，不過是最低級的練化氣的明勁功夫。
“小子，你回來了。形圖拿來我看看！”
昊宗恭敬的將十三張形圖遞給林鐵俠，林鐵俠一雙乾枯的大手微微抖，反覆將十三張形圖一一了幾遍，歪着腦袋，輕輕點頭，道：“好，好！果然是鐵木特製的紙張，近百年，也沒有損壞！”
“有這十三張形圖，還哪裡用得着我這個師父？小子，將那畫着臥虎的圖像和畫着渡象式的圖像拿出來，我和你講解一番！”
林鐵俠說着，又將十三張形圖遞給了昊宗。
昊宗小心翼翼的將兩幅圖像取出來，將另外的九幅圖像收好。再次看到那隻臥虎和那頭渡象，昊宗此刻居然多了一異樣的悟。
“小子，那渡象式，看到了吧？象形敦厚，力大無比，大象的一腳，即便是踩到水泥地上，也能將水泥地面踩碎。這大象渡河，卻又十分小心，稍一疏忽，四條便要陷淤泥之中，再也拔不出來。這大象渡河，可是一門極爲高明的輕功夫！”
林鐵俠語氣舒緩，詳細地向昊宗解釋道。
昊宗暗暗點頭，他記得以前在網上，看《世界》節目，象羣渡河的時候，一些小象還掌握不了這種高明的功夫，一不小心，便要陷淤泥之中，往往需要大象協助才能安全渡河。足以說明大象渡河的功夫，並不簡單！
