第一百五十八集 踏上新旅程

小龍身型不算高大，看起來有些軟弱，缺乏爆發力，所以他第一個訓練周期的首要目標就是增加體重。爲此，袁先生爲他安排了權威的調理師替他設計飲食方案，食物種類和食量，進食時間都有嚴格要求。

半年時間裡，小龍並沒有學習一招半式，只是在調理師的指導下有規律的飲食，適合的時候做些有氧運動，鍛煉一下筋肉。不知不覺間，小龍的體重已經足足增重了25斤，看起來比之前硬朗了許多。

而且身上長的不是肥肉，而是高筋肉，胸肌和腹肌輪廓分明，渾身上下散發出一種無堅不摧的硬漢氣質。