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第41章:推拿,全程睡觉!

的确是如此,体是有自动修复功能的,只要养分充足,体就会开始慢慢的修复。

而运动呢,则是会加强这个过程。

“每天给您安排了两次的药,全的,这些药都是由中医院开局,备合法和合规,并且我们这边也是备用药资格的,所以请您放心!”

“效果呢?”

“就是在你运动之后,帮助你增强损伤的修复,因为你运动之后,细孔都是打开的,所以药吸收能加倍,当然我们药剂量很小,不会出现损害体的况!”

是药三分毒,何况是用在全上下的呢!

“行,我明白!”

江山点点头,他昨天回去了之后,就专门查了这一家健房的信息资料,结果显示都是非常好,甚至很多明星都来这里,价格昂贵也是有道理的。

“这是您的早饭,你抓吃掉,然后休息一下之后,就开始准备运动了!”

“好!”

江山看向自己的早饭,发现早饭可是相当的霸道,有,而且还是牛,还有鱼,还有……

“这是什么啊?”

江山用筷子夹起来一块,吕薇薇一看,顿时笑着说道:“这是鹿,来自养场的梅花鹿,鹿益气助阳、养祛风,正好适合您,喜欢吃的多给您安排一点!”

“不用,反正以后也能吃到!”

“是的,这边是鳄鱼汤,专门用来滋补您的肺部和骨骼,您要是不喜欢的话,不用吃,但是汤建议都喝!”

江山瞠目结舌,这早饭就这么豪华的吗?

“我们的营养餐呢,不是营养膏那么简单的,华夏传承了几千年,要说吃,全世界都比不上华夏,这其实算是药膳,但是里面没有放什么药,因为本就是靠食补的!”

江山点点头,就这一点,足够对得起每个月二十万元了!

吃饱喝足,江山不得不承认,这边厨师的手艺还是非常不错的,要说缺点,就是太淡了,江山比较重口,大概是以前打工的时候,出汗多。

“太淡了是吧!”

吕薇薇看江山表就知道,江山是在嫌弃淡。

“这个不着急的,因为您刚起床没多久,不适合吃高盐分的东西,午饭就好了,早上您运动过后,正好需要补充大量盐分,来确保体的电解质不会失衡!”

不愧是营养师啊,江山点点头,然后休息到了九点钟之后,就开始运动了。

运动很简单,并没有跑步什么的,而是做拉,先把体的骨骼之类的,给慢慢的矫正过来。

不过,这也的确是疼的,又是拉筋和拉韧带,惹的江山嗷嗷惨,让一旁夏沫和林水静等人都笑的不行了。

两个小时的运动很快就结束了,之后就是休息一小时,准备吃午饭十二点准时开饭。

午饭也是格外的丰盛,果然和吕薇薇说的一样,午饭的咸度就刚刚好了,江山这边吃饱喝足,休息到一点之后,就开始按

“您可以直接闭着眼睛睡觉,因为流程比较仔细,大概需要一个小时!”

但是……

却是让江山大吃一惊。

“都不能穿啊?”

“这边有给您专门买的一次裤,您穿这个,其他的就别穿了!”

方雪笑着看向江山,然后说道:“不需要害,等下关键部位会给你盖住的!”

江山点点头,然后涩的洗澡换好了一次裤,躺好,然后就是最正规的中式推拿按上涂着药,用按来刺激药的吸收,这可是华夏自古以来就有的,和方面,扯不上任何的关系。

按着,江山就睡着了,一来实在是太舒服了,二来躺着江山也有点尴尬,于是就闭上眼睛去,结果就直接睡着了,不知道多久,方雪喊着江山转过来,江山直接迷糊的转,方雪脸一红,直接拿着一块巾给江山盖上。

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