“為什麼？”喬橋撓頭，“我、我用全力了啊。”
“錯了。”程修搖頭，他點點喬橋的腰，“要用這裡發力，用的力量帶部。男之間存在力量差，單靠是不行的。”
喬橋按照程修的指點試了一下，差點失去平衡栽在地上。
“你不協調，需要慢慢適應。”程修把角落裡的立式沙袋搬了過來，“用這個練習，直到形記憶為止。”
喬橋一聽差點暈過去：“記憶？那得到什麼時候？”
程修：“一晚上，足夠了。”
“那、那今晚就不睡覺了？”
程修：“我也不睡。”
喬橋：啊，你誤會我的意思了，我想的是的那方面……
看一眼表，距離明早七點還有不到十個小時，記得剛聽程修說出這個時間點的時候還嫌太早了，現在看來……恨不得再早幾個小時。
程修拉了一張椅子過來，默默坐下，還真是打算陪一整晚的樣子。
喬橋知道這時候說什麼都沒用，只能苦哈哈地開始練習，但說起來容易做起來難，就算知道發力的要點，可一起來就不聽使喚了，要麼踢空，要麼左腳絆右腳，還沒踢到自己先倒了。
最後自己都看不下去了，這也太笨了，分解開充其量也就三步：助跑、擰腰、狠踢。但就這樣簡單的一二三，都練了一個小時了還沒練利索。
但即便如此，為教練的程修依然很有耐心，他始終一眨不眨地盯著喬橋的作，一旦有錯誤或者不到位的地方，就會及時指出，論工作量，他不比喬橋輕松多。
終於，練到第三個小時的時候，喬橋有點覺了，像是有自己的意識一樣主沿著既定的軌道踢過去，說明記憶初效。
