也正是从这一天起，夏凡的院落里每时每刻都开始响彻起了各种各样的嘶吼和骂的声音。
整个院落同夏家整体上沉郁安静的氛围，形了鲜明的对比！
按照夏凡的要求，每天早起之后，所有人便要在‘千斤担’的十倍增重下进行如同慢跑和原地挥拳踢的基础训练。
这些平日里本连热都算不上的动作，却由于十倍增重的影响，对所有人都造了巨大的困扰。
这绝不是简简单单重量的增加，对于骨骼、、乃至于脏腑的功能要求都是一个全面的飞跃。
甚至由于极度的不适应，导致所有人在头几天的这种增重训练下，连夏凡制定的已可以算是保守的训练计划的一半，都完不了！
这种增重训练会持续半天左右的时间，随后所有人便要在夏凡的带领下，通过切断自五的技，去提升自对于绪的控制力和神强度！
对于每一个人来说，这都是比‘千斤担’更让人崩溃和难以忍的训练容！
尽管训练的过程在夏凡的制定中只有两个小时的时间，但是五的完全切断却是让这些人第一次体会到了什么彻彻底底的‘无’！
试想一下，当你失去了听觉、失去了视觉、失去了味觉、失去了所有对这个世界去知的能力，整个人一下子陷到了真正绝对的黑暗当中，那将是一种怎样的觉！
你会本能的恐惧、张、自我怀疑，乃至于出现一定程度上的神问题！
以至于当第一次进行完这种切断五的训练之后，叶依然和所有的侍便在睁开双眼的第一时间，汗如雨下！
那种发自心的疲惫，甚至还要远胜于上午的增重训练！
不过相对来说，白行书却是在切断五的训练中展现出了超人一等的承力。
对于这一点，夏凡倒是并不意外。
当切断五的训练结束，下午的训练就会接着开始，按照夏凡的说法，便是切断五的训练本，对于体已是一种恢复，所以并不需要再浪费额外的时间去休息。
这说法从理论上来说似乎并没有什么问题，但随着训练开始了几天之后，所有人便发现，他们似乎全都被夏凡给骗了……
因为夏凡安排在下午的训练项目，是通过技大幅度提升体灵敏度的况下，细致的控制体去进行最为确的动作！
比如朝着地面凶狠的一拳挥出，按照夏凡的要求必须准的停在距离地面之上一厘米的位置！
比如面对着各种各样的拳脚攻击，闪避的幅度要控制在寸许之间！
这种要求即便是在正常状态中，侍们和叶依然都几乎无法做到，何况还是在技对体的灵敏度有大幅提升的况之下！
即便是之前能够控制的幅度都会由于这种提升而变得失控，更别提那些夏凡所要求的、本就基本上控制不了的幅度！
要进行这种训练，神注意力自然是要高度集中的，但在训练之前过了那切断五的折磨，早就使得每一个人的神状态都到了不同程度的影响，要完下午的训练，自然变得难上加难！
仔细想来，这些训练一个接着一个的，本就是在对他们进行反复倍增的折磨！
甚至他们怀疑这种训练究竟有没有人能够真正的完！
偏偏无论是叶依然还是白行书，乃至于所有的侍，都无法对夏凡制定的这个训练计划提出任何质疑。
因为夏凡也在跟着他们一起进行这种训练！
并且训练的强度还远在他们之上！
更让所有人发了狠的只能咬牙坚持下去的是，夏凡对于这些训练的完效果也要远比他们好的多！
