跑步和負重跑步絕對是兩個概念。
無憂前世訓練時候，最常用的圓木重量分別是二百斤，三百斤和五百斤，到了五百斤這個級別，大都是多人合作，考驗團隊協作。
考慮到這個時代的人大多沒有做過這種訓練，而且又封掉了他們的武功，無憂讓聶錚準備的都是一百斤的。
這個負重，單兵跑完目前規定的距離，應該是可以被接的重量。
無憂的角早就作了特殊理，沒有那麼累贅。
一百來斤的圓木扛在的肩上，像是沒背著東西一樣。
千心千月一邊咬牙跟著無憂的步子，一邊觀察著無憂姿勢和步態。
很快，他們就發現，無憂不管是扛圓木的姿勢，還是跑步的頻率和步伐，都是很有講究的。
的步伐隨著呼吸的節奏起伏，顯得十分輕巧。
們暗暗地跟著無憂的方式調整著自己的作，頓時發覺，似乎上的份量輕了不，跑起來也沒有那麼費勁了。
無憂比大多數人都早出發了幾分鐘，可沒過一會兒，就有人跑到了的前面去。
對此，無憂也不著急。
反正，並沒有要和這些人一爭高下的意思。
從很早以前就知道，的對手，只有自己。
只要自己的節奏不，穩定從容地在時限內跑到終點，就足矣。
不過，刻意控制著步伐，等了一下紀卿和盧音。
這兩個小傢夥還小，還是長的時候，背著這麼重的東西，若是姿勢不對，很容易對他們的骨骼有影響。
所以，必須先把作的訣竅告訴他們，把這次考核對他們的影響降到最低。
盧音追上無憂的時候，為了對抗上的力氣，早就已經連臉都掙紅了。
等到聽完無憂的指導，覺到內氣息的順暢，頓時，眼睛閃閃發亮。
看著無憂的目，本不是崇拜兩個字能描述。
那簡直就是：拜。
紀卿心裡也不知道怎麼就一陣不舒服過。
他尖酸道：“別看了，再看那也是我姐姐！”
盧音聞言收回視線，往紀卿看了一眼，不屑道：“總有一天，我離娘娘會比你近得多！”
唉，這倆孩子，有什麼好爭的啊？
無憂在肚子裡吐槽：你嫁給小卿卿不就得了嗎？我對弟妹一樣親的！
紀卿給盧音氣得臉鐵青，邁步就往前走去。
真是懶得和這個大言不慚的人多說！
盧音卻以為紀卿是又要和比個高低，好證明他比更有資格擔任無憂的侍衛。
立時，快跑兩步，是沖到了紀卿的前面。
“來人……”無憂了一句，立時過來了兩個路邊值守，負責看顧安全的士兵。
“看著他們點，別傷著。”無憂有些無奈地說道。
可是才給他們糾正完姿勢啊，這種姿勢的訣竅就在於節奏。
這麼你追我趕的，哪還有節奏可言？
萬一，真的傷著了怎麼辦？
這兩個孩子，可都是極其喜歡的。
下面的士兵連忙領命去了，無憂才恢復了正常速度，繼續和千心千月往前趕去。
因為多了這一百斤的負重，眾人的速度比先前至慢了三四倍。
有些人看著還像是在跑，但其實，比烏爬也快不了多。
有些人，則幹脆就是走了，走好遠一段，才勉強跑一小段。
無憂和千心千月保持著節奏，看似不快，但漸漸地，原本在他們前面的那些人，卻都逐漸被們超過，落到了後面。
跑過了前半程，時間就已經足足過去一個多時辰。
