之後的幾天，青鸞仍舊按照著龍泉所定的任務，每一日從樹林的這一頭跑到那一頭。
在驚瀾所給的那一塊玉佩的溫養滋潤之下，青鸞覺自己提升的格外的迅速，才不過短短的一個月的功夫，每天早上起床之後一趟，幾乎到了早膳之前就能夠安然無恙的回來。
而上的傷，從減慢慢到了消失，到了後來龍泉中途跟著給制造一些麻煩也是遊刃有餘。
這一日，天還沒亮，青鸞就早早的起，朝著樹林之中竄去。
只見一道淺淺的白影在針葉林之中飛速的前進，如閃電一般，只能看到一道模糊的影子，還未來得及反應過來便已經不見了。
這樣的速度，就連冰峰雪域之中堪稱速度最快的冰雪豹也自嘆不如，剛抬起頭，覺一陣風聲從耳邊呼嘯而過，還未來得及覺到對方的位置便已經不見了。
不出一個時辰，青鸞已經穩穩的站在了森林的另一端了，抹了一把額頭上的汗，抬頭著仍舊灰蒙蒙的天空，臉上出自信的笑容。
天還沒亮，這一次又比昨日快了些。
青鸞能夠清楚的覺到，在自己的強度提升的同時，不單單是之內的另一力量被自己本所有的玄力包裹吞噬，而且自己本的能力也在不斷的提升。
原本不過是黃玄初期，甚至在突破玄階之後因為之中的另一力量的橫行霸道，使得的玄力不穩。
即使已經到了黃階，上的玄氣也著一橙，時不時有要倒退的意思。
而如今，卻識海之中的金黃玄氣十分純正，無不著強大的氣息，也有原本的黃玄初階升級到了黃玄中階，大約四級的樣子。
對此，青鸞十分滿意。
大概是因為驚瀾所贈的那一塊白玉玉佩的緣故，青鸞雖然有了驚人強韌的魄，然而卻仍舊材纖瘦，小巧玲瓏，甚至看起來要比同齡的子小上幾歲。
這也許是因為多年來遭著食不果腹的生活，以至於生長一直極為緩慢地緣故吧。
回到窟之中，用了早膳。
龍泉便將是青鸞帶到了一寬廣平坦之，冷凝得著青鸞平靜得道。
“今日是最後一日了，從明日開始主子便要穿越冰峰雪域繼續往前走。想來這幾日你也應該能夠承這一套了，往後你若每日修煉，的強韌自然更上一層。”
，是修煉骨，強健魄的另一種方式。
只可惜如今已經沒落了，能夠真的流傳下來的完整的一套上古已經極為見了。
如今貴族之中，大多數人是靠著服食丹藥提升的自己的力量，而極想到用這種最最辛苦也最最原始的方式去修煉自己，強化軀。
然而他們卻不知，唯有付出過努力了，才能能夠得到真正的力量。
相比於那些服用了丹藥之後得到的虛無的偽力量，青鸞的基卻要平穩鞏固的多。
“你看清楚了。”
龍泉說完，下了上的服，抓起地上的雪洗著自己，讓能夠迅速的熱起來，那致緊繃的人魚線，緊實壯碩的八塊腹，即使是青鸞也不看得眼睛都直了。
他竟然不知道看起來並不壯碩的龍泉竟然有如此的魄。
不過回想龍泉給自己佈置的那些任務，也就淡定了。
對尚且如此，想必對自己怕是要嚴苛上不知多倍了。
就在這個時候，龍泉已經開始做方才所說的那一套。
青鸞跟著龍泉的作記憶，起初的時候覺還好，然而越到後面便愈發難以置信。
它類似於現代的瑜伽，需要十分的，甚至於比瑜伽愈發困難，青鸞到了最後只能站在那裡默默的記著。
